5 cuidados para treinar no verão
A estação mais quente do ano está chegando, e com ela, a vontade de ficar em forma e trazer mais saúde para o seu dia a dia aumentam consideravelmente. Mas para unir o útil ao agradável e fazer do seu treino um amigo e não um vilão, é preciso ter alguns cuidados essenciais. Confira: 1 […]
