Autoestima e bom humor: praticar exercício faz bem para as relações sociais
Veja alguns dos benefícios da prática de atividades físicas: 1. Autoestima alta Quem nunca escutou aquele velho conselho de que para amar outra pessoa é preciso se amar primeiro? A avaliação que um indivíduo faz de si mesmo constitui a fonte de seu poder pessoal e da capacidade que tem de influenciar e ser influenciado […]
