11 exercícios físicos que você pode fazer em casa
Benefícios de fazer exercícios em casa Fazer exercícios em casa têm vários benefícios, sendo alguns deles: 1 – Conforto Ao estar em casa, você pode ficar mais à vontade, se preferir sem camisa ou até mesmo descalço. Além disso, pode deixar uma garrafinha de água gelada do seu lado, sem se preocupar se alguém irá […]
