8 benefícios surpreendentes do Yoga para o corpo da mulher
Quem escolhe o Yoga como atividade física geralmente está em busca dos benefícios mais comuns que essa prática traz: ganho de flexibilidade, tonificação do corpo, entrar em forma e aliviar estresse e tensão. Mas você sabia que a prática pode te ajudar com problemas que você provavelmente nem desconfiava, como a diminuir a ansiedade, melhorar o […]
