5 Motivos para treinar com amigos

malhar com amigos

A desmotivação para fazer musculação ou exercícios para emagrecer surgem porque muitos focam apenas nos resultados, mas eles não surgem de forma repentina. Que tal chamar um amigo para ter mais motivação ao treinar? Conheça alguns dos benefícios dessa prática: 1. Amigos te estimulam a não faltar a academia. O compromisso com o seu parceiro […]