Melhor maneira de modelar a cintura!
O treinamento intervalado de alta intensidade é conhecido por queimar grandes quantidades de gordura, muito rápido. Mas não qualquer gordura. A pesquisa mostra que formas específicas de treinamento intervalado de alta intensidade (HIIT) podem ser a chave para cortar a gordura de sua barriga. “A gordura abdominal pode causar estragos em sua saúde”, explica Bryce Hastings, Chefe […]
