10 melhores exercícios para tríceps – Casa e academia
O tríceps é um músculo que está localizado na região posterior do braço e é dividido em três porções: a cabeça lateral, a cabeça medial e a cabeça longa. Ele é responsável por movimentos importantes da região, como a força para empurrar. Quem deseja ter braços definidos e musculosos, além de, no caso das mulheres, […]
