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20 hábitos simples para cultivar logo de manhã e criar a rotina perfeita

20 hábitos simples para cultivar logo de manhã

Em muitos momentos da vida, fica claro que precisamos mudar certos hábitos e estabelecer outros para atingir nossos objetivos. Mas mudanças são sempre fáceis de falar – e difíceis de colocar em prática –, principalmente se envolvem alterações na rotina diária. Tudo pode ficar mais fácil se você começar a se esforçar logo cedo. É […]

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