circuito de exercícios ajuda a sair do sedentarismo
Por causa da pandemia de coronavírus, as academias de ginástica estão criando medidas como maior higienização dos espaços, redução da capacidade em aulas coletivas e até disponibilização de aplicativos para a prática de atividades em casa. Em algumas cidades, o fechamento das academias se tornou obrigatório. Desse modo, em tempos de isolamento, o exercício físico pode ajudar inclusive no […]
